Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 60.84g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Кофе Латте, Корица, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лужайкино Творог 5%. Lunch: Дижонская Горчица, Карусель Салат Спаржа с Морковью, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|