kathle07's Journal, 15 Feb 21

Motivation war weg 🤭 aber hab sie wieder gefunden und auch das monatliche Wasser ist wieder da. 🙈

91.3 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1795 kcal

Fat: 47.62g | Prot: 117.26g | Carbs: 222.35g.   Breakfast: Weintrauben, Himbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Putenbrust Fleisch, Knorr Champignons in Rahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Popp Eiersalat, Schweinehackfleisch, Mischbrot. Snacks/Other: Haribo Balla Stixx Raspberry & Blackberry, Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Mischbrot. more...