|
Сдача от вчерашнего.
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2217 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 87.63g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдь Соленая, Увелка Пшеничная Каша . Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Дубки Сосиски Премиум, Морозко Тесто Дрожжевое, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Мёд, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|