|
ну вот читмил называется
|
61.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 61.08g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Латте, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Семга Слабосоленая, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|