Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 85.21g | Carbs: 245.49g.
Breakfast: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Свинина Лопатка, Пшеничная Каша. Lunch: Natrue Рисово-Кокосовое Молоко, Козуб Вівсяні Пластівці + Чіа. Dinner: Сухие Семена Чиа, Natrue Рисово-Кокосовое Молоко, Верес Горошек Зеленый, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|