Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 54.42g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|