|
53,7
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 90.71g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Морская Удача Тунец Натуральный, Перекресток Авокадо , Компас Здоровья Псиллиум, Яйцо (Целое), Эко Овсяные Отруби , Ого Пшеничные Отруби, La Tourangelle Масло Авокадо. Lunch: Бразильские Орехи, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники ПП, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Snacks/Other: Ehrmann Пуддинг High Protein . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina124's Weight History
|