|
Ог:80
От:66/69
Об:86
|
54.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 45.67g | Carbs: 263.75g.
Breakfast: МарС Баунти, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Oreo Enrobed, Яшкино Конфеты Версаль, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Гречка Отварная, Грудка с Овощами Пп. Dinner: Сибирский Кедр Цветной Шоколад с Клубникой, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Tuc Крекер с Сыром, Курник из Слоенного Теста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|