Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 86.19g | Carbs: 342.62g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Scandia Pepparrot Соус Сливочный с Хреном и Васаби, Для Вас Хлебцы Классические, Капуста Белокочанная, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Картофель, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Milka Oreo Choco, Творог 5%, Мандарины, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Santavita Изюм Золотой, Премия Мёд Липовый, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. Snacks/Other: Milka Strawberry Cheesecake, Milka Oreo Choco, Желтая Зимняя Тыква, БКК Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|