Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
139 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
3113 kcal
|
Fat: 172.22g | Prot: 151.30g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Lunch: Окей Блины с Вареной Сгущёнкой , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorinkein's Weight History
|