Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 53.54g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Лента Хлопья из Смеси 4 Злаков, не Требующие Варки (Ржаные, Овсяные, Гречневая, Рисовые). Lunch: Булка с Повидлом, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Ашан Цукаты , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Изюм, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|