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Ein schöner Abend mit der Familie. Pizza 🍕 🍷 Wein und Spiele 😅
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51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1541 kcal
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Fat: 67.64g | Prot: 91.74g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Lunch: Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lovilio Mini-Mozzarella Light, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Dinner: Senseo Cappuccino, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Corny Free Haselnuss, Müller Kalinka Kefir. more...
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1736 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Sitting - 8 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Anna 🙋♂️, das hört sich auf jeden Fall gut an... 😋 Und morgen sieht es auf der Waage schon wieder anders aus... Hab einen schönen Tag 🤗
15 Feb 21 by member: dirk___
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Guten Morgen Dirk! So ist es, ab und zu muss man sich entspannen können und sich nicht einschränken 😊
Wünsche dir ebenfalls einen wunderschönen Montag 🌞
15 Feb 21 by member: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Weight History
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