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Startgewicht erreicht Ziel ist am Ende des Jahres die 100 geknackt zu haben.
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104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1398 kcal
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Fat: 70.53g | Prot: 67.28g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Alpro Soya Kirschjoghurt, Haferflocken. Lunch: Banane, Frikadelle. Dinner: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Salami, Maggi Erbsensuppe mit Speck. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
na, das sollte doch zu schaffen sein.
14 Feb 21 by member: depe112
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Lübecker's Weight History
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