Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 108.31g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пекинская Капуста, Лангустины. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Picnic Picnic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|