Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 35.98g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Слайсы, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Конфета, Конфеты Желе, Твердые Конфеты, Сыр Российский, Овсяное Печенье (с Изюмом). Dinner: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|