Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 117.43g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, МакКофе Макарони, Сырники без сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карусель Наполеон, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Dinner: Карусель Салат Оливье, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг. Snacks/Other: Мёд, Сырники без сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|