Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 65.09g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), паста из сухофруктов. Lunch: паста из сухофруктов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: котлеты куриные. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Икра Кабачковая, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SemenovaKate89's Weight History
|