|
вот что бывает когда два праздника подряд🤪избавлюсь от этого праздничного багажа, все в моих руках💪на старт , внимание, погналииии🏎
|
84.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 30.48g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе, Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|