Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 107.00g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Mini Calorie Сукралоза, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичница, Кофе, Иван-Поле Соус "Сырный". Lunch: Кинто Наршараб , Русское Море Кета на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Snacks/Other: Бургер Кинг Фиш Ролл, Mini Calorie Сукралоза, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetka Rybkina's Weight History
|