Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2615 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 90.12g | Carbs: 294.29g.
Breakfast: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо, Флагман Сьомга, Biraghi Пармезан, Бастурма, Sierra Morena Хамон Серано, Жареное Яйцо. Lunch: Мясная Гильдия Бастурма, Бублики сирні. Dinner: Cinnabon Шокобон, Бублики сирні. Snacks/Other: Фисташки, Bob Snail Мармелад в Бельгійському Шоколаді, Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Рудь Импреза Сливки-Клубника, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|