Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 117.09g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|