Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 82.02g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Молком Сметана 20%, Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Барс Тунец Бланшированный в Масле. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Молком Сметана 20%, Барс Тунец Бланшированный в Масле, Зеленый Лук, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Банан, Лэнд Тыква Запечёная, Молком Творог 5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир , Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|