Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 99.43g | Carbs: 26.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Norven Оселедець в Олії, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|