Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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63.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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1157 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 42.22g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Jungzwiebel, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zwiebeln, Milfina Creme Fraiche Kräuter, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsschnitzel. Dinner: Putenschinken, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Laugenstange. Snacks/Other: Mandarine, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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larigurl's Weight History
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