|
Я даже не знаю что сказать... Вес растёт и это только моя вина. Надо уже взять себя в руки пока не поздно :(
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 75.79g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Морковь, Активиа Йогурт со Злаками, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Блины на Молоке. Lunch: Морковь, Форель, Соевый Соус, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кабачковая Икра, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dima_Kurochka's Weight History
|