Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 48.11g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Royal Armenia Hot Chocolate , Campina Fruttis “Пина Колада» 8%, Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Lunch: Сушки, Ишои Кюфта, Банан, Киви, Мандарин, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Банан, Киви, Мандарин, Волжский Пекарь Вафли, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Royal Armenia Hot Chocolate . Snacks/Other: Мандарин, Киви, Помидоры, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|