Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 60.35g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Сахар, Фермерская Коллекция Творог 5%, Кофе. Lunch: Творог 5%, Сахар, Кофе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Кофе, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|