Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2154 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 63.13g | Carbs: 252.96g.
Breakfast: Мрія Желе, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Кофе, Геркулес Пластівці Гречані. Lunch: Курица Гриль, Пузата Хата Рис с Овощами, Шампиньоны Гриль, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Салат с Креветками, Чай, Банановый Пирог, Йогурт Греческий, Левада Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Игристое Вино, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красные Яблоки, Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliideal's Weight History
|