Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 68.95g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Варенье, Кофе, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Магнит Апельсин, Варенье, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Слово Мясника Колбаски Домашние . Snacks/Other: Банановые Оладьи, Кофе, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|