Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 126.83g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Мишель Профитроль Пломбирный. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|