Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 42.23g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе 3 в 1, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ермолино Вареники с Вишней. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сахар, Блины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|