Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 94.49g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|