Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 95.57g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Кулинарим с Таней. Lunch: Мармеладные Мишки, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий. Dinner: Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений, АВК Конфета , Киви, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|