Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 68.04g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 10%, Kinder Bueno, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Соленые Крекеры, Чай Несладкий, Жареная Свиная Отбивная, Магнит Мандарины, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|