Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 43.75g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", La Sota Оливки Фаршированные Хамоном, Ичалки Сыр Императорский , Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Lunch: Батон, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, La Sota Оливки Фаршированные Хамоном, Леовит Куриная Паэлья. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чудо Десерт Творожный Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|