Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 68.61g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Красный Октябрь Кара-Кум, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лобио. Lunch: Пицца. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Морковь по-Корейски, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|