Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 111.59g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|