Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 115.72g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Snickers Мороженое (48мл). Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе. Dinner: Вино Красное Сухое, Белое Столовое Вино, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Салат с Курицей и Ананасами, Шоколадница Солянка Мясная, Шашлык из Свинины. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaliesnox's Weight History
|