karacry's Journal, 09 Nov 13

deserté pero ya regresé
101 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 48 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 09 November 2013:
1724 kcal Fat: 64.78g | Prot: 100.82g | Carbs: 199.64g.   Breakfast: Aguacate, Bolillo, Tocino, Queso Gouda, Jamón Fresco, Brócoli, Pimientos, Pechuga de Pollo. Lunch: Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Lechuga, Pepino (Pelado), Tortillas de Papa, Café, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo Blanco Cocido. Dinner: Leche Entera, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Activia Fresa (Frasco), Melón, Granola, Miel, Piña, Sandía, Papaya. more...
2460 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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