Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 63.79g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Запеченный Картофель, ПП Конфеты, Lactima Сыр Чедер, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченный Картофель. Dinner: Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем, Чипсы из Лаваша. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Гала, Сан Саныч Семечки Жареные, БКК Сушки Пятачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikanataly's Weight History
|