Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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1200 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 97.44g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Himbeeren, Honig, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kaffee mit Milch, Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Blaubeeren, Mandeln. Lunch: Premium Kabeljau, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gurke (mit Schale). Dinner: Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Energy Diet Smart Food Coffee. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Bagira811's Weight History
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