Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 31.35g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Арахисовая Паста, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Бородинский Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Говядина Отварная, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Рассольник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskris2601's Weight History
|