Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 69.51g | Carbs: 237.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Интелл Финики, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, ВкусВилл Хурма Сушеная, Кофе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Щи с Курицей, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|