Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 78.33g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Мёд, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Морской Сезон Кета . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|