romymund931's Journal, 12 Feb 21

Gott sei Dank,die Tage des Wassers sind vorbei🙏🤣
108.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 33.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2021:
535 kcal Fat: 11.01g | Prot: 24.17g | Carbs: 82.50g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Delikato Eierstich, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Dinner: Kühne French Dressing, Rote Paprika, Freshona Rote Bete in Scheiben, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse . Snacks/Other: Carolinen Wasser mit Limette, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. more...
2884 kcal Exercise: spazieren gehen - 30 minutes, rudern - 30 minutes, vibrationsplatte - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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