Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2759 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 207.16g | Carbs: 325.77g.
Breakfast: Помидор Соленый, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Меридиан Нерка Подкопченная, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Жареное Филе Страуса. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ehrmann Пудинг, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|