Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 53.77g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Menemen. Lunch: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). Dinner: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Düğün Çorbası, Düğün Çorbası. Snacks/Other: Elma, Ekler, Muz. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynephilal9's Weight History
|