Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 67.91g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Скандинавский, АТБ Банан, Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Dinner: Yarych Крекер с Луком , Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Snacks/Other: Sandora Томатный Сок, Кофе с Молоком, Millennium Extra Brut 80% , Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|