Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 97.16g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Жареное Белое Мясо Индейки, Булгур с Овощами. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Борщ с Говядиной. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная Филе "Матье", Гороховое Пюре. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|