Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 71.62g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Spomlek Сыр Радамер, Глобино Шинка Гурман, Премия Вяленые Томаты, Сыр Мягкий, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Фарш Индейки, Hortex Chinese Mix, Яйцо. Dinner: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Дайкон. Snacks/Other: Mars Twix, Nestle Milky Way . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Бутерброды мои, омлет сыну )) он тоже красиво и вкусно, а главное,правильно питается
12 Feb 21 by member: lavander3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|